Twój bieg.
Każdy kilometr policzony.
Podaj dystans i cel. Sprawdź tempo, porównaj połowy biegu i zabierz międzyczasy na start.
Plan na 10 km
Równy bieg
- Średnie tempo
- 5:00 min/km
- Cel na mecie
- 50:00
- Prędkość
- 12 km/h
Pierwsza połowa25:00
Druga połowa25:00
Obie połowy w tym samym tempie.
| Punkt | Odcinek | Od startu |
|---|
Sprawdź dane po lewej, aby zobaczyć poprawny plan.
Jak liczymy Twój plan?
Średnie tempo to czas podzielony przez dystans. Odcinki liczymy z pełną dokładnością, a czasy na ekranie zaokrąglamy do sekund. Ostatni odcinek kończy się na podanym dystansie, także gdy jest krótszy niż kilometr.
Przy szybszej drugiej połowie zmniejszamy liczbę sekund na kilometr o wybrany procent względem pierwszej połowy. Suma odcinków pozostaje równa Twojemu celowi.
To matematyczny plan własnego celu. Nie przewiduje wyniku i nie uwzględnia pogody, terenu ani stanu zdrowia. Dane nie zapisują się automatycznie.